実は、マックグリドル食べる前にお家っヨーグルトを食べてきました。
私は、1日二食のヨーグルトを食べます。写真のはプレーンヨーグルトですが、(そして、フモフモのメープルさんW)フルーツヨーグルトのブルーベリーか、イチゴならもっと最高です。
そしてさっさか歩いて、Yちゃんさんに教えてもらったマッサージで、おなかの調子最高!!
話は変わりますが、『あるある大辞典』問題が巷を騒がしてますねえ。
うちはTV無いので見てないですW(爆)
見てもやらなかったし。占いも教会に行くようになってからは、信じなくなった人なので。
あ〜。そうなんだあって感じで流してます。
騙された方々は可哀想ですけど、これで冷静に物事を判断する目がつくんじゃないかなあと。
食べ物自体は栄養があるから嫌わないであげてねっ!(願)
あるある事件を見ての教訓…やはり、ダイエットには近道はない。食べて・動いて・寝る・祈る(あとは痩せた自分の姿を思い浮かべる)だけ。